Làm đẹp 24h

Nếu cùng là yêu thuơng một con nguời con nghĩ chúng ta sẽ không có mẫu thuẫn gì hết phải không? :)

Kính gửi Bố Mẹ chồng tương lai!

Thật ra là hiện tại con vẫn chưa biết Bố Mẹ là ai. Dù con cũng đã một lần có Bố Mẹ chồng “hụt”. Qua lần hụt đấy thì con nghĩ con nên viết thư cho Bố Mẹ chồng tương lai để con và Bố Mẹ không hiểu lầm nhau, Vì thực sự là con rất không muốn xảy ra chuyện Mẹ chồng – Nàng dâu. Càng không muốn những lý do mà theo con là vô cùng ngớ ngẩn ấy ảnh hưởng đến tình cảm của vợ chồng con cũng như tình cảm của con và Bố Mẹ. Nên con mạo muội viết thư này trước để nếu lỡ mà Bố Mẹ có vô tình đọc được thì sẽ biết và hiểu con là người như thế nào. Rồi từ đó hãy xem con có phù hợp với con trai của Bố Mẹ không nhé!

Bố Mẹ à, thứ nhất con xin chia sẽ thật là Gia Đình con không giàu có, nếu không muốn nói là khó khăn. Tất cả những gì con có được ngày hôm nay là do tự bản thân con. Nên chắc chắn rằng con trai của Bố Mẹ lấy con thì nhà con cũng không có của hồi môn hoành tráng nếu Bố Mẹ mong muốn điều đó hơn là một đứa con dâu. Còn nếu Bố Mẹ không quan trọng chuyện gia cảnh thì con thật lòng cảm ơn Bố Mẹ rất nhiều.

Điều thứ hai về bản thân con là, con là dân tỉnh lẻ, để có được công việc tốt và ổn định con đều phải tự thân vận động và cố gắng rất nhiều. Nhưng con hứa là có Gia đình thì con sẽ dành nhiều hơn khoảng thời gian của mình để chăm sóc Gia đình. Bởi đối với con Gia đình là điều quan trọng nhất. Nên nếu Bố Mẹ thấy khoảng thời gian yêu nhau mà con tập trung nhiều thời gian cho công việc thì Bố Mẹ đừng trách là con không dành thời gian để chăm sóc con trai của Bố Mẹ hay là thờ ơ với tình yêu Bố Mẹ nhé! Bởi làm việc một cách chăm chỉ là cách mà con lo cho chính tương lai của Gia đình con, mà Gia đình con chính là con trai của Bố Mẹ. Bởi con không muốn đặt hoàn toàn gánh nặng lên vai của con trai của Bố Mẹ. Nếu Bố Mẹ nghĩ xa một chút thì con nghĩ Bố Mẹ sẽ thương con đúng không ạ?

Điều thứ ba là con là một cô gái không thích nói đâu ạ. Nên nếu con không thường xuyên gọi điện hỏi thăm Bố Mẹ hàng ngày hàng tuần thì con mong Bố Mẹ thông cảm giúp con nhé. Không phải là con không quan tâm và lo lắng cho Bố Mẹ. Mà bởi tính của con đã như vậy rồi ạ. Con thể hiện sự quan tâm của mình bằng những hành động mà con có thể làm được cho Bố Mẹ. Có thể con không gọi điện quá nhiều để hỏi thăm những chuyện hàng ngày nhưng những ngày Lễ, Tết hay sinh nhật của Bố Mẹ hình như con chưa bao giờ quên. Con có thể không gọi điện để tâm sự những chuyện trên trời dưới biển với Bố Mẹ nhưng con sẽ biết Bố thích gì, Mẹ thích gì và con sẽ làm những điều đó nằm trong khả năng cho phép của con. Con có thể không hay gặp gỡ anh chị em nhà mình nhưng con hiểu và lo cho những nỗi lo của họ. Con chưa bao giờ từ chối giúp đỡ những điều con có thể làm. Có thể con bị nhận xét là khô khan, nhưng Bố Mẹ à điều con muốn nói là con luôn quan tâm và trân trọng Gia đình mình. Hãy hiểu giúp con Bố Mẹ nhé!

Thêm một điều nữa con muốn nói là: con rất muốn nhận được sự giúp đỡ của con trai Bố Mẹ trong công việc nhà. Có thể con trai của Bố Mẹ chưa bao giờ phải động tay động chân vào những công việc vốn dành cho phụ nữ thế này, có thể trong suy nghĩ của Bố Mẹ những công việc đó là dành cho con dâu như con. Nhưng Bố Mẹ à, con muốn nhận được sự giúp đỡ đó không phải vì con không thể làm, cũng không phải vì con lười biếng mà bởi sự giúp đỡ ấy khiến con nhận ra con được yêu thương, đó cũng là những điều nhằm gắn kết sợ dây tình cảm của vợ chồng con, cũng là cách để con giúp chồng con nhìn nhận được rằng đã là vợ chồng thì phải chia sẽ và cảm thông cho nhau, để rồi anh ấy biết trân quý gia đình trước những cám dỗ đầy rẫy ngoài xã hội phức tạp kia. Vì vậy nếu Bố Mẹ có lỡ thấy anh ấy rửa chén giúp con, hay giặt đồ thay con thì Bố Mẹ hãy hiểu rằng đó là những yêu thương chúng con dành cho nhau Bố Mẹ nhé!

Và một điều cuối cùng con mong Bố Mẹ sẽ biết về con là con rất thẳng tính, con cũng không phải là con người hoàn hảo, nên nếu Bố Mẹ không hài lòng về con ở bất cứ điểm nào thì hãy cứ góp ý thẳng thắn với con Bố Mẹ nhé! Và nếu điều đó phù hợp con sẽ rất sẵn lòng sữa chữa để bố Mẹ vui lòng.

Tạm thời có một vài điều chia sẽ mà con mong là Bố Mẹ có thể hiểu giúp con. Con nghĩ rằng khi đọc xong Bố Mẹ sẽ hiểu và nếu Bố Mẹ đồng ý với những điều đó thì con thật lòng cảm thấy vô cùng hạnh phúc và vinh dự khi được là con dâu của Bố Mẹ!

Theo An Nhien

Đạp xe vẫn là trào lưu cực thịnh vào thời điểm này tại các thành phố lớn và càng ngày lại có nhiều loại xe đạp lạ xuất hiện trên đường phố.

Dạo phố ở nhiều tuyến đường trung tâm tại TP Hồ Chí Minh thời gian này có thể bắt gặp rất nhiều bạn trẻ tham gia giao thông theo kiểu vừa nằm vừa đạp xe “lạ”.

Hỏi ra mới biết, đây là loại xe đạp “laid-back” tự chế, người điều khiển nằm dài trên xe, hai chân để vào bàn đạp phía trước, tay lái được thiết kế nhỏ ngọn, có một số nút điều khiển.

Một “cua rơ” người nước ngoài đạp xe nằm trên đường phố Sài Gòn

Những loại xe đạp nằm khi tham gia giao thông thoải mái và đỡ mất sức hơn so với xe đạp thông thường vì khối lượng cơ thể được phân bố trên một diện tích rộng và lưng hỗ trợ lực đạp xe.

Xe đạp nằm có rất nhiều kiểu dáng: khoảng cách giữa trục trước và trục sau dài hay ngắn; kích thước bánh xe to, nhỏ hay hỗn hợp , điều khiển ở trên, dưới vị trí ghế ngồi hoặc không có điều khiển bằng tay; bánh lái trước hay bánh lái sau.

Ở TPHCM, đa phần các bạn chơi “xe đạp nằm” đều nhập phụ tùng từ Thái Lan và tự lắp ráp theo các hướng dẫn có sẵn hoặc tham khảo trên mạng. Mỗi một chiếc xe khi lắp hoàn thiện có giá từ 6 – 10 triều đồng.

Xe đạp nằm với phần gầm sát mặt đường của một bạn trẻ

Tuy nhiên, việc điều khiển phương tiện tham gia giao thông ở tư thế nằm với điều kiện đường xa tại Việt Nam rất nguy hiểm và có thể vi phạm Luật Giao thông đường bộ.

Ở tư thế này, người lái không thể chủ động quan sát hai bên và phía sau, kết cấu của xe chắc chắn không đảm bảo an toàn. Chưa nói đến việc phương tiện này chưa được kiểm định, người điều khiến có thể vi phạm các quy định về đảm bảo an toàn khi tham gia giao thông.

Theo Hoa học trò

‘Đúc’ con thông minh từ trong bụng mẹ hóa ra chẳng quá khó như chúng ta vẫn nghĩ.

Sinh ra được những đứa con khỏe mạnh, thông minh là điều mà các ông bố, bà mẹ nào cũng mong muốn. Chẳng phải ăn sơn hào, hải vị, chẳng phải uống thuốc bổ nước trong hay nước ngoài… mà mẹ chỉ cần ghi nhớ những quy tắc sau sẽ giúp mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh và đặc biệt là sinh ra những đứa con phát triển tốt, thông minh.

10 việc rất đơn giản mẹ nên thực hiện trong thai kỳ dưới đây sẽ giúp bố mẹ sinh ra những đứa con như ý muốn.

Hoạt động điều độ

Nếu trong thời kỳ mang thai, các bà bầu “ngại vận động” thì sẽ khiến việc trao đổi chất bị kém đi, thể lực yếu, quan trọng hơn là lượng mỡ không được tiêu hao sẽ tích tụ và gây béo phì. Các bác sĩ đã đưa ra kiến nghị rằng những người phụ nữ đang mang thai nên hoạt động để nâng cao khả năng tư duy cũng như sự nhẫn nại, điều này là hoàn toàn có lợi cho cả người mẹ lẫn đứa bé trong bụng. Ngoại trừ trường hợp một số người phụ nữ đang mang thai đã có vấn đề về sức khỏe ra thì tốt nhất, mỗi ngày nên dành thời gian tập luyện cho đều đăn. Những hoạt động tập luyện này có thể là đi tản bộ hoặc vận động nhẹ nhàng.

Luôn giữ tâm lý vui vẻ

Khi mang thai, cơ thể người mẹ và bào thai trong bụng là một thể thống nhất. Nếu tinh thần của người mẹ tốt, tâm trạng luôn vui vẻ thì đứa trẻ khi sinh ra cũng sẽ hoạt bát, thông minh. Ngược lại, nếu người mẹ luôn phải chịu căng thẳng sẽ khiến cho nhịp tim đập nhanh và sức khỏe của thai nhi có sự thay đổi bất thường. Các chuyên gia sức khỏe nhận định rằng, nếu người mẹ luôn duy trì được tâm lý vui tươi thì sẽ là điều rất có lợi cho thai nhi.

Tâm trạng của mẹ khi mang thai ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của thai nhi. (ảnh minh họa)

Không làm việc quá sức

Phụ nữ trong thời kỳ mang thai nếu hoạt động quá sức sẽ dẫn đến tình trạng bị xuất huyết, lưu sản. Nhiều trường hợp người mẹ làm việc quá sức sẽ có hiện tượng đẻ non, em bé bị nhẹ cân. Nếu thai phụ cảm thấy thể trạng mệt mỏi thì tốt nhất là nên về phòng nằm nghỉ chứ không nên làm việc quá sức. Ngoài ra, việc chịu quá nhiều áp lực công việc cũng sẽ khiến cho tâm lý căng thẳng và stress.

Không giảm cân

Thời kỳ mang thai là thời kỳ không thích hợp để các bà mẹ giảm cân. Bởi vì nếu lúc này, bạn giảm chế độ ăn của mình nhằm mục đích hạn chế sự tăng lên quá nhanh của cân nặng sẽ gây ảnh hưởng và làm mất cân bằng dinh dưỡng của bào thai trong bụng. Ngoài ra, sức đề kháng của người mẹ yếu, sẽ dễ bị cảm và gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bé yêu trong bụng. Chính vì vậy, nếu trong thời kỳ mang thai, cân nặng của bạn tăng lên quá nhanh so với dự kiến thì cách tốt nhất là hãy chú ý và cân bằng thực đơn ăn uống của bản thân, hạn chế sự tích mỡ.

Ăn nhiều hoa quả

Táo bón là hiện tượng thường gặp đối với các thai phụ. Nguyên nhân chủ yếu của hiện tượng này chính là do tử cung của người phụ nữ trong thời kỳ mang thai tiết ra nhiều chất có tên gọi là oppression. Chính chất này là nguyên nhân khiến các thai phụ thường bị táo bón. Ngoài ra, sự thay đổi hormone secretion trong cơ thể các thai phụ cũng là một trog những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng táo bón. Thêm một lý do nữa, đó chính là những người phụ nữ trong thời kỳ mang thai thường ít vận động khiến cho hiện tượng táo bón càng trở nên rõ nét hơn. Những nghiên cứu ý học đã chứng minh được rằng nếu phụ nữ mang thai chịu khó ăn nhiều rau quả hơn thì có thể hạn chế được hiện tượng táo bón.

Không hút thuốc, uống rượu

Rượu và thuốc lá là những điều cấm kỵ đối với phụ nữ đang mang thai. Nếu người phụ nữ trong thời kỳ mang thai mà uống rượu hoặc hút thuốc lá sẽ khiến cho hệ thống thần kinh của thai nhi bị ảnh hưởng, nhiều trường hợp gây chết lưu. Đó chính là lý do mà những người phụ nữ có chứng nghiện rượu thường được khuyên là nên cai rượu và thuốc để tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi trong bụng. Một số người ưa thích cà phê và trà đặc cũng nên từ bỏ thói quen này nếu đang mang thai. Vì trong cà phê và trà đặc có chứa những chất kích thích hoàn toàn không có lợi cho thai nhi trong bụng.

Ăn uống đủ chất

Bé sẽ hấp thu tất cả chất dinh dưỡng cần thiết từ bạn trong suốt thời gian nằm trong bụng mẹ, vì vậy cần lưu ý đến chế độ ăn sao cho đầy đủ dưỡng chất. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu có thể nghén nhiều loại thức ăn có vẻ kỳ lạ so với khẩu vị bình thường. Tuy nhiên bạn không cần quá lo lắng về điều này, miễn là đừng ăn một loại thức ăn thường xuyên và quá nhiều.

Mẹ bầu nên ăn uống đủ chất thì cơn mới phát triển toàn diện được. (ảnh minh họa)

Đồng thời nên cân đối lượng chất bổ dung nạp, đảm bảo cho bé có đủ chất mà mẹ vẫn không bị béo phì, vì tăng cân quá mức dẫn đến nhiều nguy cơ về sức khỏe cho cả hai mẹ con. Bình thường một phụ nữ mang thai cần tăng khoảng 10 – 15 kg trong suốt 40 tuần lễ bầu bí. Điều này cho phép bé tăng từ 3 - 4 kg và từ 7 – 12 kg đối với “hệ thống nâng đỡ chịu thai” gồm nhau, nước ối, lượng máu gia tăng, mỡ và tuyến sữa ở vú. Các mẹ có thể tham khảo lượng thực phẩm chuẩn cho một ngày của bà bầu như sau: các protein hàng đầu – 3 phần; thức ăn có vitamin C – 2 phần; thức ăn có canxi – 4 phần; rau xanh, rau có màu vàng – 3 phần; ngũ cốc và các loại đường phức hợp – 4 đến 5 phần; rau và trái cây khác – 1 đến 2 phần; thực phẩm giàu chất sắt – 2 phần; tăng cường uống các loại nước với 1 ngày khoảng 8 ly, tránh dùng cà phê, trà, rượu, tốt nhất là uống nước lọc hoặc nước đun sôi để nguội. Các mẹ cũng tránh ăn quá no mà nên chia khẩu phần ăn ra thành nhiều bữa nhỏ.

Mặc quần áo thoải mái

Các thai phụ khi mang thai tới tháng thứ 4 hoặc 5 nên lựa chọn trang phục cho phù hợp với cơ thể. Không nên mặc những bộ quần áo quá bó khiến cơ thể khó vận động và hệ hô hấp gặp khó khăn. Thông thường thì thân nhiệt của phụ nữ khi mang thai sẽ cao hơn so với người bình thường. Nếu mang thai vào mùa hè thì lượng mồ hôi được tiết ra cũng nhiều hơn. Khi chọn đồ, nếu không lựa chọn đúng loại quần áo phù hợp, cơ thể sẽ rất khó chịu. Ngoài ra, các thai phụ cũng nên chú ý tới việc lựa chọn đồ nội y, không thể lựa chọn đồ nội y như khi chưa mang bầu. Nếu nội y quá chật sẽ gây ảnh hưởng cho thai nhi.

Không thức khuya

Thức đêm nhiều sẽ khiến tình trạng sức khỏe của bạn xuống dốc, thể lực giảm sút. Lúc này, nếu cơ thể của người mẹ cảm thấy khó chịu cũng chính là thai nhi không được khỏe. Để có thể sinh ra những em bé thông minh và khỏe mạnh, bạn nên giữ cho mình thói quen sinh hoạt điều độ.

Đọc sách giáo dục dành cho trẻ em

Muốn làm một người mẹ tốt là một việc không hề đơn giản. Dạy dỗ một đứa trẻ từ lúc mới ra đời cho tới khi đứa bé lớn lên cũng không phải là một việc nhỏ. Ngoài ra, để có thể biết làm sao để có thể bảo đảm sức khỏe cho thai nhi trong bụng, bạn cũng cần phải chuẩn bị rất nhiều thứ. Bạn nên đọc nhiều sách và tạp chí có liên quan tới việc đảm bảo sức khỏe và dạy dỗ cho đứa bé.

Theo KP

Những người thích những hoạt động nghiệp dư, một khi có chứng trầm cảm rất dễ bị mọi người xung quanh nhận ra.

Tuy nhiên, kể cả người không có bất cứ sở thích ngoài lề nào, nếu công việc thường ngày áp lực, cuộc sống hưởng thụ hay giải trí đều không có hứng thú, không cảm nhận được niềm vui, tức là có thể khẳng định hứng thú giảm sút hoặc mất đi hoàn toàn. Đây là một triệu chứng biểu hiện của trầm cảm.
Hứng thú giảm sút, thậm chí biến mất

Những người thích những hoạt động nghiệp dư, một khi có chứng trầm cảm rất dễ bị mọi người xung quanh nhận ra. Tuy nhiên, kể cả người không có bất cứ sở thích ngoài lề nào, nếu công việc thường ngày áp lực, cuộc sống hưởng thụ hay giải trí đều không có hứng thú, không cảm nhận được niềm vui, tức là có thể khẳng định hứng thú giảm sút hoặc mất đi hoàn toàn. Đây là một triệu chứng biểu hiện của trầm cảm.

Cảm giác vô vọng

Người thường cảm thấy mọi thứ rất tồi tệ, tiền đồ tối tăm ảm đạm, tất cả đều không chút hi vọng hay cảm giác vô vọng luôn ùa đến. Tương phản với điều đó, người bình thường luôn có nhiều hi vọng, ví dụ như học tập tiến bộ, sự nghiệp có thành tựu, gia đình mạnh khỏe vvv. Đồng thời cũng có nhiều nguyện vọng nhỏ như tiết kiệm mua đồ thương hiệu, thưởng thức liveshow ca nhạc, đi du lịch đến vùng đất xa xôi… Tóm lại, mất đi niềm hy vọng vào tương lai là một biểu hiện của trầm cảm.

Cảm giác lẻ loi, không ai giúp đỡ

Cảm giác này thực sự đau khổ, đặc biệt họ khó biểu hiện ra và không ít người không muốn đi khám bác sỹ vì họ xác định bác sỹ không thể giúp gì được. Họ luôn cảm thấy họ không giống với những người khác, tựa hồ như đã rời bỏ khỏi trần gian rơi vào một vực sâu thâm cốc và tất cả đã không thể cứu vãn, không ai giúp đỡ được.

Những người như vậy có cuộc sống một ngày dài như một năm, luôn lẻ loi, cô đơn, luôn xa lánh với những người khác. Đây chính là một biểu hiện nổi trội của trầm cảm

Bình luận thấp bản thân

Những người cảm thấy bản thân mình trên thực tế chẳng có tài năng hay không làm tốt bất cứ việc gì kể cả việc nhỏ và đơn giản nhất. Họ luôn cho rằng mình là đồ thải, kiến thức của mình đã sụt giảm trầm trọng hay thậm chí là cảm giác tội lỗi tràn đầy, tội ác tràn ngập và chìm trong cảm giác ấy. Đây cũng là một biểu hiện tiếp theo của trầm cảm.

Mất đi linh hoạt

Họ cảm thấy toàn bộ con người của họ đã sụp đổ, nổ tung, tan ra như xác pháo. Họ xác định rõ cảm giác đó không phải là cơ thể họ không có sinh lực mà là tinh thần của họ đã mất đi động lực, làm việc gì (kể cả vệ sinh cá nhân) đều cần người khác thúc giục hoặc họ đẩy sang một bên không quan tâm, bản thân không muốn động đến cái gì.

Không ít người vật lộn, đấu tranh để hưng phấn hơn lên, nhưng đều kiên trì không nổi. Người bệnh cho rằng họ đã ở trong “một vũng bùn lầy, không ai kéo lên được”.

Cuộc sống không có ý nghĩa

Không phải phương thức cuộc sống không có ý nghĩa mà chính là họ cảm nhận cả cuộc đời nhân sinh cơ bản là vô nghĩa. Không chỉ như vậy mà còn nhận thấy sống tức là chịu tội tạo nghiệp ác, sống không bằng chết, họ thường xuyên âm ủ ý định tự sát, thậm chí thực hiện tự sát.

Bất cứ có một biểu hiện nào rõ ràng và nổi trội trong 6 biểu hiện trên, chúng ta đều nên nghĩ đến khả năng bị trầm cảm. Trầm cảm là một loại bệnh tổng hợp, đương nhiên không chỉ có một dạng triệu chứng, có thể có triệu chứng không rõ ràng. Nếu có nghi ngờ, khó xác định, chúng ta nên lập tức đi khám bác sỹ.

Theo KTGD

Đông y từ lâu đã biết đến tác dụng làm thuốc của vỏ quýt (tên thuốc là trần bì), nhưng ít người biết lá quýt, vỏ quýt, nước quýt còn là “viagra” của đấng mày râu.

Quýt là loại cây ăn quả quen thuộc ở nước ta, cũng là một loại trái cây rất được ưa chuộng trong dịp Tết bởi chẳng những đẹp mắt, mùi thơm, có thể dùng làm cây cảnh mà ăn quả lại ngon, bổ. Đông y từ lâu đã biết đến tác dụng làm thuốc của vỏ quýt (tên thuốc là trần bì), nhưng ít người biết lá quýt, vỏ quýt, nước quýt còn là “viagra” của đấng mày râu.

Bài 1: lá quýt 15g, hương phụ tử 20g, lộ lộ thông 30g, uất kim 10g, mật ong 30ml. Hương phụ tử, lộ thông, lá tắc kè rửa sạch, cho vào nồi, thêm nước nấu 30 phút, bỏ bã, đợi khi nguội cho mật ong vào quấy tan là được. Uống vào buổi trưa và chiều. Công dụng: sơ can giải uất, trị rối loạn cương dương do can uất.

Bài 2: nước quýt 0,5 lít, hoa phấn 30g, mật ong 30ml. Đặt phấn hoa vào tủ lạnh trên 24 giờ, sau khi lấy ra lập tức cho vào 180ml nước sôi 800C khuấy đều, để yên trong 24 tiếng, lại khuấy đều vài lần. Lọc bằng vải sạch làm thành sữa hoa phấn, tiếp theo cho mật ong vào, khuấy tan rồi hòa chung với nước quýt, đổ vào lọ đậy lại. Uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 20ml, pha thêm 100ml nước ấm. Công dụng: trị rối loạn cương dương do tâm thận bất giao.

Bài 3: Vỏ quýt (trần bì) cửu chế 15g (vỏ quýt 9 năm chưng 9 sái), dầu thực vật, muối, đường, rượu nếp, nước tương, hành xắt nhuyễn, gừng băm, tỏi băm đủ dùng. Tôm sú rửa sạch, cắt bỏ râu và chân, dùng dao chẻ giữa sống lưng, bỏ đường chỉ đen để ráo nước. Bắc chảo lên bếp, cho dầu thực vật, dầu nóng thì thả tôm vào, đảo đều tay đến khi vỏ ngả sang màu đỏ thì vớt ra. Giữ lại một chút dầu trong chảo, vặn lửa nhỏ đun nóng rồi cho hành, gừng băm và tỏi băm phi thơm, cho tôm và trần bì cửu chế vào, nêm muối, đường, rượu, nước tương, cho tôm lên xào, sau đó thêm chút nước xào sơ lại lần nữa, bớt lửa nấu đến khi nước chắt được hút hết rồi thêm chút giấm là được. Dùng trong bữa ăn. Công dụng: bổ thận tráng dương, trị rối loạn cương dương.

Quả quýt có nhiều công dụng với sinh lực của các đấng mày râu

Bài 4: quả quýt khô 25g, hạt sen 50g, bạch quả 25g, hạt dẻ 30g, táo 25g, chuối 25g, mật táo 25g, đường 100g. Đem hạt sen, bạch quả, hạt dẻ, táo, chuối, quýt và mật táo rửa sạch, sau đó cắt nhỏ như hạt sen, cho vào nồi, thêm đường và nước nấu đến khi chè quánh lại là được. Dùng trong bữa ăn, mỗi ngày 3 lần. Công dụng: bổ tâm kiện tỳ, cố thận ích tinh, dưỡng huyết an thần, kiện não ích trí. Trị tâm thận bất giao do tỳ thận hư, mất ngủ mơ nhiều, di tinh hoạt tinh, bị thương mất máu, tim loạn nhịp, trí nhớ giảm.

Bài 5: lá quýt tươi 10g, thịt chó 1,5kg, đương quy 30g, nhãn nhục 10g, rượu vang, nước tương, dầu thực vật, muối đủ dùng. Thịt chó rửa sạch, cho vào nước sôi luộc chín, vớt ra để ráo nước loại bỏ mùi tanh, cắt thành miếng vuông; lá quýt rửa sạch, bó lại. Bắc chảo lên bếp, cho dầu đun nóng già thì cho thịt chó vào xào khô, thêm rượu vang tiếp tục đảo đều, cho nước tương và muối xào đều, thêm nước, đương quy, nhãn nhục, lá quýt đun sôi rồi đổ vào nồi, bớt lửa nấu đến khi thịt chó chín mềm, bỏ lá quýt, đương quy, nhãn nhục là được. Dùng trong bữa ăn. Công dụng: trị xuất tinh sớm do can thận dương hư.

Bài 6: quýt khô và táo to 5 quả, gạo nếp 50g, ngô hạt 25g, táo tàu, hạnh nhân, thanh mai, nhãn nhục, hạt bí mỗi thứ 15g; đường cát 50g; tương quế hoa 2g; dầu mè 5ml. Táo rửa sạch, gọt vỏ, cắt ngang từ cuống trở xuống đến 1/5 chiều cao quả, móc hết hạt ra. Gạo nếp, ngô vo sạch để vào bát, thêm 100ml nước sạch đem hấp. Táo tàu, hạnh nhân, quýt khô, thanh mai, nhãn nhục xắt hạt lựu. Cho táo vào nước sôi nấu sơ, để ráo nước. Táo tàu, hạnh nhân, quýt khô, thanh mai, nhãn nhục cho vào nước sôi chần qua, đổ vào bát, sau đó cho gạo nếp, ngô đã hấp chín, hạt bí, dầu mè, đường, tương quế vào trộn đều, chia ra 5 phần, múc vào quả táo rồi đậy lại, đem hấp chín, lấy ra. Thêm nước vào chảo, cho đường vào đun sôi, sau đó đổ lên quả táo là được. Dùng trong bữa ăn. Công dụng: ích khí dưỡng tâm, trị chứng phì đại tuyến tiền liệt.

Theo SKDS

Không xâm phạm đời sống riêng, tìm ra tiếng nói chung… là yếu tố giúp bạn giữ 'lửa' hạnh phúc, gia tăng bền vững trong quan hệ vợ chồng.

1. Để lại muộn phiền sau cánh cửa

Một trong những sai lầm khiến cuộc sống riêng trở nên nặng nề là vợ chồng mang áp lực từ bên ngoài xã hội về nhà. Tất nhiên, chia sẻ những bực dọc với người bạn đời hay người yêu là việc nên làm, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc, bạn coi người đó là “thùng rác” để trút những sự bực bội trong công việc. Trước khi bước vào nhà, hãy để lại những muộn phiền đằng sau cánh cửa và nở một nụ cười thật rạng rỡ bởi “cuộc đời cũng giống như một tấm gương, hãy nở nụ cười với nó trước nếu muốn nó cười lại với mình”.

2. Tìm ra những điểm chung

Tính cách khác nhau thì "hút" nhau, điều đó có thể đúng trong tình yêu, nhưng với hôn nhân thì lại là sự bất lợi. Nếu không có điểm chung nào trong tính cách hay trong quan niệm sống, bạn sẽ bày tỏ chuyện gì cùng người bạn đời của mình? Do đó, sự đồng cảm hoặc có chung quan điểm sẽ giúp hai bạn nhanh chóng hòa hợp cùng nhau hơn.

3. Lắng nghe

Một sai lầm khiến mọi mối quan hệ đi vào ngõ cụt là vắng bóng sự thấu hiểu giữa đôi bên. Trước khi đòi hỏi sự lắng nghe từ nửa kia, bạn cũng cần chắc chắn rằng, bạn đã mở cửa trái tim để lắng nghe người kia. Một khi bạn đã muốn tìm hiểu thế giới nội tâm của người kia thì ngôn ngữ không phải là chìa khóa duy nhất để thấu hiểu lẫn nhau, lúc này chính sự tinh tế, cảm nhận của bạn sẽ là chiếc chìa khóa vạn năng đưa hai người đến gần nhau hơn.

Ảnh minh họa: JupiterImages.

4. Tạo điều kiện cho nửa kia phát triển sự nghiệp

Sự hy sinh, nếu không xuất phát từ sự lựa chọn của chính người trong cuộc, thì đó không phải là nền tảng của một hôn nhân bền vững. Trừ trường hợp nửa kia lựa chọn, còn không, bạn hãy tạo điều kiện để một nửa của mình đạt được đỉnh cao trong công việc. Thông thường, người phụ nữ là người tự nguyện hy sinh vì gia đình, nhưng nếu có thể, hãy tạo điều kiện cho người bạn đời của mình phát triển trong công việc, ngoài xã hội.

5. Chấp nhận những điều xấu xí từ nửa kia

Như Marilyn Moroe từng nói: “Nếu người không thể chịu đựng tôi lúc xấu xí nhất, thì cũng không xứng đáng có được tôi lúc huy hoàng nhất”. Chúng ta là con người và đều sẽ gặp sai lầm hay những lúc khó khăn tưởng chừng như không vượt qua nổi. Những lúc này, người bạn đời của bạn cần đến bạn hơn bao giờ hết và nếu bạn có thể ở bên người đó trong những lúc này thì cuộc hôn nhân của bạn sẽ thực sự vững bền.

6. Không giấu giếm tình cảm

Điều thất bại nhất là khi bạn yêu thương một ai đó nhưng lại cố tình che giấu điều đó, đặc biệt là với người bạn đời của mình. Đàn ông hay phụ nữ đều có điểm chung là muốn được người khác yêu thương. Vậy thì bạn còn chần chừ gì mà không thể hiện tình cảm của mình với đối phương. Thi thoảng, hãy “tán tỉnh” nửa kia theo cách của riêng bạn, để họ thấy rằng, họ vẫn rất đẹp, quyến rũ trong mắt bạn. Với chàng, hãy tặng nàng bó hoa tươi thắm kèm theo lời hẹn hò ăn tối. Còn muốn “quyến rũ” các quý ông, hãy gửi cho họ một tin nhắn hẹn hò hoặc một lời khen tặng về độ hấp dẫn của các chàng.

7. Cho nhau không gian riêng tư

Kết hôn là gắn kết hai con người, chứ không phải là ràng buộc một cách thái quá. Hai người rõ ràng đã có một cuộc sống chung, nhưng vẫn cần có những góc riêng cho mình. Đó là lý do, các chàng đừng tỏ ra ghen tuông khi các nàng đi họp lớp, hay các nàng cũng đừng “tra khảo” các chàng quá mức. Nó sẽ khiến người trong cuộc “ngột ngạt”, khó thở với cuộc sống vợ chồng. Để tránh sự nghi kỵ, hãy thành thật với đối phương ngay từ đầu. Nếu bạn trung thực và làm đúng, chẳng ai có lý do gì để nghi ngờ về phẩm hạnh của bạn.

Theo NS

Bạn gái em không hề tiết ra chút dịch âm vật nào dù cho em vuốt ve mơn trớn rất lâu. Biểu hiện này có vấn đề gì không? Liệu đây có phải là bệnh không ạ?

Có thể bạn đang nhầm lẫn hai khái niệm: Âm vật và âm đạo. Âm vật khi được kích thích lượng dịch tiết ra không đủ để bạn cảm nhận được. Chỉ âm đạo mới tiết dịch khi có ham muốn thôi. Vì vậy bạn không nên quá lo lắng.

Có thể khi bạn “yêu” vào lúc cô ấy chưa muốn, hoặc bạn gái bạn gặp trục trặc về tâm lý nên chưa sẵn sàng. Hãy lắng nghe chia sẻ của cô ấy để tìm thời điểm thích hợp cho “chuyện yêu”. Tình dục của phụ nữ phụ thuộc nhiều vào cảm xúc, tâm lý, trạng thái nhiều hơn là những cái vuốt ve đơn thuần.